JUEGO DE FUTBOL(Conducir para liberar 1)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo, dividido en 3 zonas. - 7 x 7 +1
  • Proceso

    Objetivo: - Conducir para liberar. Regla de provocación: - Defender unicamente en la zona asignada. Observaciones: - Los centrales deberán conducir hasta atraer y pasar. Los adelantados estan en superioridad. - Pueden entrar 2 defensores en la zona donde estan los centrales. En este caso, el medio centro podrá situarse como tercer central para empezar las jugadas.
  • Consejo

    Consignas: - Conducción hacia el rival. - Fijar marca.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos amarillos: Gabriel, David, Cabanas , Willy, Santi, Adri y Guillem. Sin petos: Marti, Pardilla, Vera, Aregall, Pau, Sergi y Mamadou. Peto blanco(comodín): Feijen

Estructura del entreno:

Punto principal / Énfasis

Duración:

20 min

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal / Énfasis

conservacion con comodines + punteria en el tiro
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 15 min
JUEGO DE FUTBOL(Tercer hombre 1)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Build up and play out through 2 and 5
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 25 min

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Trabajo de Posecion de balón
Pases con dos balones y presión rival
  • Más
  • Progresión
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
RESISTENCIA A LA VELOCIDAD PARA MEJORAR CAPACIDAD ANAERÓBICA LÁCTICA

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

CONSERVACION 5 + 1 + 5 X 5
PARTIDO(Sistema 1.3.5.2)
CONSERVACION(Hombre libre)


Cargar...