Juego de 3 Colores | Percepción

  • Organización

    • 9 conos para marcar el campo
    • Chalecos en 3 colores diferentes
    • 4 balones
    • Dividir en 4 cuadrados
    • Asignar un jugador de cada equipo a cada cuadrado
  • Proceso

    Los jugadores se pasan el balón de cuadrado en cuadrado. Inicialmente, siempre pasan al color propio. Aumenta gradualmente el nivel de dificultad, por ejemplo: pasar y seguir, pasar a un color diferente, pases diagonales.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Anticipación
    • Designar a un jugador como el "comandante"
    • Fomentar la comunicación

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

12 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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