Juego de 4 Colores con Cambio de Dirección

  • Organización

    • Un arco con portero en la línea de meta
    • A la altura de la línea media, hay dos contrarcoches, cada uno de 3 metros de ancho, en los lados derecho e izquierdo
    • Formar 2 equipos, dividiendo cada equipo en 2 grupos por color; por ejemplo, el Equipo A podría ser rojo/amarillo, el Equipo B azul/verde
  • Proceso

    • El Equipo A juega hacia el arco con el portero. Dentro de cada equipo, los jugadores solo pueden pasar a aquellos que vistan un color diferente (por ejemplo, en el Equipo A: los jugadores rojos solo pueden pasar a los amarillos, y los amarillos solo a los rojos).
    • Si el Equipo B logra pasar o driblar a través de uno de los contrarcoches, la dirección del juego cambia, y el Equipo B luego juega hacia el arco con el portero. Los goles solo se cuentan en el arco del portero.

Estructura del entreno

Punto principal, Final

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Táctica

Comportamiento del jugador, Desarrollo de la inteligencia de juego, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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