JUEGO DE FUTBOL
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Organización
- Espacio 22 ancho x 30 largo.
- 7 vs 7 + porteros.
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Proceso
Objetivo:
- Atraer con la conducción al rival para encontrar hombre libre.
Regla de provocación:
- Defender únicamente en la zona asignada.
- En la progresión siempre debe exisitir superioridad del poseedor en cada zona.
- Para pasar de una zona a otra se debe realizar en conducción.
Observación:
- Zona 1 = 3 vs 2
- Zona 2 = 3 vs 2
- Zona 3 = 4 vs 3
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Consejo
Consignas:
- Posible receptor separar del rival para dividir.
- Fijar marca con la conducción del balón, para encontrar hombre libre.
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Tamaño del campo de juego
Petos blancos:
Adri, Lao, Jaume, Pol, Feijen, Alex y Marti.
Sin petos:
Marcos, Alfonso, Sergio, Santi, Roger, Albert y Jose.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
25 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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