JUEGO DE POSICION 8 vs 8 + 4
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Organización
- Espacio 40 ancho x 35 de largo.
- 8 vs 8 + 4
- 3 series 5 min. recuperación 2 min.
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Proceso
Objetivo defensivo:
- Presión.
Regla de provocación:
- Despues del robo, si realizo 6 pases seguidos consigo un punto.
Observaciones:
- Trabajo sin orientación con el único proposito de presionar constantemente al poseedor.
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Consejo
Consignas:
- Ser agresivos en la fase defensiva.
- Saltar a los impares.
- Estar juntos el equipo defensor.
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Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Joan, Albert, Raul, Baruc, Pau, Mateo, Maillo y Joel.
Sin petos:
Jack, Palanques, Sergio, Stepnan, Sangan, Pol, Cesar y Eric L.
Petos blancos(comodines):
Thomas, Vernet, Garrido y Ian.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
25 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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