Juego desde la Defensa con Centros

  • Organización

    • 7 conos para marcar posiciones
    • 3 porterías
  • Proceso

    • El central derecho juega un balón al central izquierdo.
    • El central izquierdo lanza un balón largo por encima de las porterías al delantero, quien deja el balón al mediocampista defensivo.
    • El mediocampista defensivo juega un pase largo al ala.
    • El mediocampista recibe el balón, dribla hasta la línea de fondo y centra hacia el delantero entrante.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Central: Llevar el balón diagonalmente hacia adelante una vez, mirar otra vez lejos del balón y jugar el balón con retroceso y sin efecto al delantero.
    • Delantero: Asegurar el balón una vez antes de pasarlo al mediocampista defensivo. Antes del centro, moverse lejos del balón y correr diagonalmente hacia el área penal con el centro.
    • Mediocampista Defensivo: Jugar el balón al recorrido del ala.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Técnica de tiro, Cordones, Interior del pie, Volea, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área, Trampas

Táctica

Abriendo el campo, Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes, Juego transicional (cambio de juego), Jugadas, Atacando por el centro, Juego directo para el atacante

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

5 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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