Juego de Superioridad en 4 Porterías

  • Organización

    • 4 porterías
    • 6 conos para configurar el campo
  • Proceso

    • 1 jugador del Equipo A inicia con el balón en el campo. 1 jugador del Equipo B inicia sin balón en el campo, iniciando un 1 vs. 1.
    • Tan pronto como el balón entra en una portería o sale, un segundo jugador del Equipo B inicia con el balón en el campo, y el juego continúa como 2 vs. 1. Esta secuencia (1vs1, 2vs1, 2vs2, etc.) se repite hasta que todos los jugadores estén en el campo y se juegue un 4vs4.
    • Los goles solo cuentan si se marcan en la mitad contraria. En la próxima ronda, el Equipo B comienza primero con el balón.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Los jugadores entrantes comienzan explosivamente con el balón
    • Aprovechar la superioridad numérica para ampliar el juego

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia básica GAT, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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