Juego de Transición de 4 contra 2 a 6 contra 4

  • Organización

    • Utiliza 4 conos para marcar un cuadrado grande.
    • Coloca 4 conos para marcar un cuadrado pequeño dentro.
  • Proceso

    Al principio, juega 4 contra 2 con 2 toques dentro del campo interno. Si se intercepta el balón, intenta pasar a uno de los jugadores en el campo externo, lo que resulta en una situación de 6 contra 4. Después de que el balón salga del campo, reinicia el ejercicio en el formato 4 contra 2 dentro del campo.

  • Consejo

    Presionar inmediatamente a los oponentes en posesión después de una pérdida de balón en el campo interno para evitar un pase al campo externo.

  • Tamaño del campo de juego

    Tamaño del campo interno: 4 x 4 metros
    Tamaño del campo externo: 10 x 10 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Pases al primer toque, Pases cortos

Táctica

Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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