Juego en 4 porterías con 3 equipos

  • Organización

    • 4 porterías
    • Divide a los jugadores en 3 equipos.

  • Proceso

    Dos equipos juegan juntos en posesión del balón durante 5 minutos cada vez. Con un recuento exitoso de 5-8 pases, ambos equipos ganan un punto. El equipo defensor puede intentar marcar en cualquiera de las 4 porterías después de recuperar el balón y gana un punto por cada gol. Cada equipo debe defender una vez. El equipo con más puntos al final gana.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Jugar fuera de la presión rápidamente.
    • Ampliar y hacer espacioso el campo de juego.
    • Siempre proporcionar 3 opciones de pase: central, izquierda y derecha.

Estructura del entreno

Punto principal, Final

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Paredes

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

9 jugadores, 12 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de delanteros, Entrenamiento defensivo, Entrenamiento del centro del campo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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