Juego en 4 porterías con 3 equipos
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Organización
• 4 porterías
• Divide a los jugadores en 3 equipos. -
Proceso
Dos equipos juegan juntos en posesión del balón durante 5 minutos cada vez. Con un recuento exitoso de 5-8 pases, ambos equipos ganan un punto. El equipo defensor puede intentar marcar en cualquiera de las 4 porterías después de recuperar el balón y gana un punto por cada gol. Cada equipo debe defender una vez. El equipo con más puntos al final gana.
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Consejo
Puntos de Entrenamiento
• Jugar fuera de la presión rápidamente.
• Ampliar y hacer espacioso el campo de juego.
• Siempre proporcionar 3 opciones de pase: central, izquierda y derecha.
Estructura del entreno
Punto principal, Final
Duración
20 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Combinaciones, Paredes
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol, Velocidad de movimiento con la pelota, Velocidad de movimiento sin la pelota
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
9 jugadores, 12 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de delanteros, Entrenamiento defensivo, Entrenamiento del centro del campo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo
Autor: Tactics easy2coach
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