Juego en Superioridad 4-3 o 5-3

  • Organización

    • 2 porterías
    • Conos para marcar el campo
    • Dividir en equipos de 4 o 5
  • Proceso

    • El juego comienza con un 5 contra 3 con posesión para el equipo en mayoría.
    • Los dos jugadores restantes están fuera del campo, al lado de su propia portería.
    • Si se marca un gol o el balón sale del campo, 2 jugadores del equipo en mayoría abandonan el campo, y los dos jugadores al lado de la portería entran en el campo. Esto cambia la mayoría después de cada saque de banda o gol.
  • Consejo

    Puntos de entrenamiento

    • Exigir un ritmo alto
    • Fomentar el dribbling
    • Asegurarse de que los jugadores reconozcan el espacio libre (portería)

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

30 min

Edad

U09 - U13

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Coordinación

Procesamiento rápido

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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