Juego Posicional - 4 contra 2 con Cambio de Campo

  • Organización

    • Conos para establecer 2 cuadrados
    • Divide dos equipos de 4 jugadores cada uno

  • Proceso

    Los jugadores juegan en una situación de 4 contra 2. Si el equipo con menos jugadores (en desventaja numérica) recupera el balón, deben jugar el balón en el otro cuadro. Dos jugadores de cada equipo cambian al otro cuadro y el juego continúa como un 4 contra 2.

  • Consejo

    • Utiliza el ancho al atacar.
    • Los defensores deben tratar de ganar el balón, no simplemente despejarlo.

  • Tamaño del campo de juego

    2 x 15 x 15 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Pases cortos

Táctica

Comportamiento del equipo, Empujes, Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Tactics easy2coach

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