Juego y Correr con Coordinación

  • Organización

    • 2 conos
    • 2 escaleras de coordinación
  • Proceso

    • A pasa el balón a B y corre a través de la escalera de coordinación.
    • B recibe el balón detrás del cono, lo pasa de vuelta al cono opuesto y también corre a través de la escalera de coordinación.
    • Después de cada pase, los jugadores cruzan la escalera de coordinación por su lado derecho y se colocan nuevamente al otro lado.
  • Consejo

    • Inicialmente con 3 toques: recepción, dribbling y pase
    • Más tarde con 2 toques: llevar el balón directamente y pasar
  • Margen de los conos

    10 - 15 metros

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U08 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Pases cortos, Trampas

Coordinación

Coordinación

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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