Juego Zonal con Presión

  • Organización

    • Conos para dividir en 3 zonas (2 zonas externas, 1 zona central)
    • Conos para marcar una línea para cada equipo (conos amarillos y azules aquí) representando la línea de presión (en este caso, presión en el centro del campo)
  • Proceso

    • El equipo amarillo juega contra el equipo azul hacia 2 goles.
    • En la zona central, el balón solo se puede jugar con 2 toques.
    • Juego libre en las dos zonas exteriores.
    • Para el equipo azul, la línea marcada en azul es la línea de presión.
    • Para el equipo amarillo, la línea marcada en amarillo es la línea de presión.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • El equipo en posesión tiene tiempo debido a la "zona inactiva" y puede combinar hasta que aparezcan huecos en los oponentes.
    • El equipo que aplica presión debe coordinarse y desplazarse como un conjunto.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

30 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Táctica

Abriendo el campo, Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Comportamiento del equipo, Empujes, Formación de cuatro defensores, Variantes de ataque/fuera de juego, Comportamiento del jugador, Marcaje al hombre hacia la pelota, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Pressing, Fuerte presión en el centro del campo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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