Organizacion:
Se colocan 5 vallas con una altura variable entre 70 y 100 cm. (dependiendo de la edad del grupo, se puede bajar la altura). Las vallas se colocan con una distancia de 1-1,5m de cada una. El portero se coloca a un lado y el entrenador de porteros a 12-16 metros de distancia con los ba...

Proceso:
El portero salta con los pies juntos las vallas. Es importante que utilice el balanceo de los brazos al saltar. Intensidad: 4 repeticiones y después una pausa de aprox. 3 min. En total 5 series. Alternativa: Después de los saltos, el portero tiene que atrapar un balón o devolver un p...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Control de pelota | Pases (Pases cortos, Pases con el interior del pie) | Técnica de tiro (Cordones, Interior del pie, Volea)
Resistencia: Velocidad de movimiento sin la pelota | Fuerza (Potencia y velocidad, Explosividad en el salto, Poderío en el salto)
Coordinación: Anticipación rápida, Flexibilidad, Rápida toma de decisiones, Procesamiento rápido, Velocidad de reacción, Rápido entendimiento de peligro
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Edad: U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años))
Duración: 15 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual, Entrenamiento individual
Jugadores participantes: Portero
Objetivo: Entrenamiento en solitario, Grupos, Entrenamiento en solitario
Nivel de habilidad: Avanzado
Comportamiento al espacio: Espacio libre
Lugar de entreno: Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial, Hierba natural
Número de jugadores: 1- 5 jugadores (Jugadores, 2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)

Autor: GmbH

Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011

Organizacion:
TRABAJAR LA FUERZA CADA EJERCICIO: 2 SERIES x 5 REPETICIONES REPETICION: 8 SEGUNDOS SERIE x EJERCICIO: 40 SEGUNDOS PAUSA: 1 MINUTO 3 - 4 JUGADORES x EJERCICIO TIEMPO TOTAL DE TRABAJO: 20 MINUTOS + 3 - 5 MINUTOS DE ESTIRAMIENTOS

Proceso:
EJERCICIO 1.- 5 SALTOS CON LOS DOS PIES JUNTOS + CONDUCCION EJERCICIO 2.- 5 SALTOS DE AMPLITUD DE ZANCADA + CONDUCCION EJERCICIO 3.- 5 SALTOS CON UN PIE + CONDUCCION EJERCICIO 4.- 5 SALTOS CON LOS DOS PIES JUNTOS EN DIAGONAL + CONDUCCION EJERCICIO 5.- 5 SALTOS DE AMPLITUD DE ZANCADA E...

Criterios del ejercicio:
Técnica: Técnica de carrera con/sin pelota
Coordinación: Entrenamiento de estabilización, Salto coordinado
Regeneración: Estiramientos
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Duración: 20 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en equipo
Jugadores participantes: Centrocampistas, Delanteros, Defensas
Objetivo: Entrenamiento de esfuerzo
Nivel de habilidad: Avanzado
Comportamiento al espacio: Campo de juego limitado, Espacio libre
Resistencia: Fuerza (Poderío en el salto, Explosividad en el salto)
Edad: U14 - U19 (Menor de 18)
Número de jugadores: > 10 jugadores (13 o más jugadores)

Autor: BARTRA

Equipo - centro deportivo municipal-CENTRO DEPORTIVO MUNICIPAL-2013

Organizacion:
En cada portería se coloca un portero. Los balones se reparten en las porterías.

Proceso:
Los porteros se pasan la pelota mediante pases largos con el balón en la mano o saques de puerta. 1: Saque de puerta (balón en el suelo) 2: Saque con el pie (balón en mano) 3: Saque con la mano

Criterios del ejercicio:
Técnica: Toque de pelota, Trampas | Pases (Pases largos) | Técnica de tiro (Pases con el interior de los cordones, Cordones, Media volea, Volea) | Técnicas de portero (Saques de banda)
Táctica: Pases posicionales | Abriendo el campo (Saques de banda)
Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota | Fuerza (Poderío en el salto, Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza)
Coordinación: Rápida toma de decisiones
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis
Edad: U14 - U19 | U6 - U13 (Menor de 13, Menor de 12, Menor de 11, Menor de 10, Menor de 09, Menor de 08, Menor de 7 (6-7 años))
Duración: 45 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo, Entrenamiento de porteros, Entrenamiento individual
Jugadores participantes: Portero
Portero: 2 porteros
Objetivo: Entrenamiento en solitario, Grupos
Nivel de habilidad: Profesional, Principiante, Avanzado
Comportamiento al espacio: Campo de juego limitado
Lugar de entreno: Hierba natural, Asfalto, Hierba artificial
Número de jugadores: 1- 5 jugadores (2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores)

Autor: GmbH

Equipo - Easy2Coach-CoachingES-2011

Organizacion:
- Espacio 45 x 35 - 7 v 7 +3

Proceso:
Objetivo: - Medio-centros Regla de provocación; - Ninguna. Observaciones: - Si se incorpora algún central no lo supero. - Si existe espacio entre 1ª y 2ª linea de presión lo ocupo. - Si quiero liberar al carrilero, tercer hombre. - Si el carrilero estira y le sigue su marca ocupo su ...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Adulto (mayor de 18)
Duración: 25 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad: Avanzado
Número de jugadores: > 10 jugadores (13 o más jugadores)

Autor: DURAN CARAVACA

Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016

Organizacion:
<p>- Espacio 1/2 campo.</p> <p>- 5 vs 6.</p> <p>- Estructurados 3 medios y 2 puntas.</p> <p>- Estructura del equipo defensor 1 portero, 4 defensas y 2 pivotes.</p>

Proceso:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p> <p>- Transición ofensiva.</p> <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p> <p>- El entrenador mete balón nuevo.</p> <p><span style="text-decoration: und...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Adulto (mayor de 18)
Duración: 25 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad: Avanzado
Número de jugadores: > 10 jugadores (13 o más jugadores)

Autor: DURAN CARAVACA

Equipo - SANT ANDREU / FEDERACION CATALANA DE FUTBOL-JUVENIL "D" / PRIMERA-2018/2019

Organizacion:
<p>- Espacio según grafico.</p> <p>- Primera oleada 2 vs 1</p> <p>- Segunda oleada 2 vs 2</p> <p>- Tercera oleada 3 vs 2</p>

Proceso:
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p> <p>- Trabajar la defensa de la pared.</p> <p>- Trabajar el 1 vs 1</p> <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p> <p>- Equipo ofensivo tiene 7 seg. par...

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Punto principal / Énfasis, Progresión
Edad: U14 - U19, Cualquier, Adulto (mayor de 18), U6 - U13
Duración: 25 min
Número de jugadores: > 10 jugadores, 1- 5 jugadores, 6 - 9 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en equipo, Fila metódica, Entrenamiento por parejas, Entrenamiento individual, Estaciones, Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad: Principiante, Avanzado, Profesional, Cualquier

Autor: Görbing

Equipo - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organizacion:
acciones combinativas para definir

Criterios del ejercicio:
Estructura del entreno: Progresión
Edad: Cualquier
Duración: 10 min
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad: Cualquier
Número de jugadores: 1- 5 jugadores (4 jugadores)

Autor: dominguez

Equipo - F.C Gran peña-prebenjamines-2014/2015