jugar directo/ sacar equipo arriba

  • Organización

    Colocamos al equipo en la posicion habitual de partido por ejemplo 1-2-4-1 con unos conos como referencia. Colocamos otros conos en las mismas posciiones a partir de medio campo
  • Proceso

    El ejercicio comienza como si se tratase de una posesion y a la voz del entrenador el que disponga de la posesion de balon despeja y todos los jugadores salen hacia adelante a unos conos colocados en la misma posicion pero a partir de campo contrario
  • Tamaño del campo de juego

    Se empieza en posiciones reducidas para luego ir aumentando la distancia y quitando las referencias de los conos
  • Margen de los conos

    3 metros al principio para desarrollar una defensa juntos y al despejar aumentar las distancias

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U06 - U08

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

7 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: diego dominguez

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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