Liberar Espacio para el lateral y Finalizar

  • Organización

    • Colocar 16 postes según el diagrama
    • 1 portería
  • Proceso

    El lateral comienza el ejercicio con un pase al centrocampista exterior, quien se mueve fuera de la sombra de cobertura del poste con un movimiento inicial. Le pasa el balón al mediocampista defensivo, deja su posición y se mueve paralelo al área de penalti hacia el centro. El mediocampista defensivo juega un pase al espacio para el lateral superpuesto. El lateral recibe el balón, lo pasa bajo al mediocampista central en el área de penalti, quien se ofrece con una carrera alrededor de los postes y finaliza.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:Lateral:

    • Superposición a máxima velocidad
    • Vigilar el fuera de juego
    • Jugar el centro de forma rápida (no retrasar innecesariamente)
    • Realizar el centro con el empeine y suficiente efecto

    Centrocampista Exterior:

    • Moverse inmediatamente hacia el centro después del pase
    • Correr diagonalmente hacia el área de penalti

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Cabezazos, Cabezazo en movimiento, Cabezazo en un salto, Control de pelota, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Técnica de tiro, Volea, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área, Comportamiento 1 contra 1, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador, Solapamiento, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes, Jugadas, Juego sencillo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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