LINEA DEFENSIVA + MEDIO CENTRO

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - 6 vs 6.

    - Oleadas.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Trabajar la linea defensiva + medio-centro, las basculaciones, coberturas, desdoblamientos(central-medio-centro)achiques, mantenerse y agrandar.

    Regla de provocación:

    Rival.

    Observaciones:

    - Cuando existe robo el equipo defensivo puede marcar en cualquiera de las 3 porterias.

     

  • Tamaño del campo de juego

    Equipo defensivo:

    Sergio, Adri, Lao, Jaume, Santiago y Pol.

    Alfonso, Jose, Aimar, Ordoñez, Roger y Feijen.

    Equipo ofensivo:

    Lucas, Priego, Marti, Albert, Leonard y Javier.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [12 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

FUERZA
DESPLIEGUE EN BLOQUE ALTO PARA UN 1.4.4.1.1
1 / 1 PORTEROS

Ejercicios similares - Duración: 20 min

AYUDA MUTUA(Juego directo)
AUTOMATISMOS(Salida de balón)
BISECTRIZ 2

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

TAREA ANALITICA(Posición corporal)
PARTIDO(Presión bloque alto)
RUEDA DE PASES


Cargar...