OLEADA(Juego directo)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo. - 6 x 6
  • Proceso

    Objetivo: - Ganar la disputa del juego directo. Reglas de provocación: - Siempre ira a la disputa el pivote. Observación: - Siempre espera la prolongación y caída del balón el central
  • Consejo

    Consignas: - Separar del rival en disputa. - Anticiparte en el salto.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

15 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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AYUDA MUTUA(Juego directo)
Paredes+toma de decision+finalizacion
CIRCUITO DE COORDINACION Y FUERZA

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Control orientat 2
AUTOMATISMO(Presión 1/2 CAMPO)

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CIRCUITO RESISTENCIA A LA FUERZA
TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)
JUEGO CORRECTIVO(Tercer hombre)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min


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