OLEADAS 1(Salida de balón)
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Organización
- Espacio según grafico.
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Proceso
Objetivo:
- Salida de balón.
Regla de provocación:
- Sistema del contrario 1.4.1.4.1
Observaciones:
- Salir desde atras y llevar el balón en conducción hasta el centro del campo.
- Se nos puede dar:
a) Presión alta, salida de 4.
b) Presión media, salida de 3
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Consejo
Consignas:
- Superioridad.
- Portero juega.
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Tamaño del campo de juego
1ª Ronda:
Petos verdes(trabajan):
Jose, Ivan, Jaume, Adria, Carlos, Feijen y Albert.
Sin petos(rival):
Alfonso(Raul), Jorge(Mamadou), Santiago, Javi(Roger), Sergio(Nacho) y Gerard(Oriol).
2ª Ronda:
Petos verdes(trabajan):
Roger, Alfonso, Raul, Ivan, Javi, Feijen y Albert.
Sin petos(rival):Adria(Jose), Jorge(Mamadou), Santiago, Carlos(Jaume), Sergio(Nacho) y Gerard(Oriol).
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: Simon Görbing
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