OLEADAS(Basculaciones)
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Organización
- Espacio todo el campo de fútbol-7 - 3 equipos 4 x 4 + 1 - 3 carriles (2 laterales, formado por 4 conos) -
Proceso
Objetivo atacante: - Marcar en la portería. - Si hay robo contraataque. Objetivo a trabajar: - Bascular la linea defensiva. Regla de provocación: - Los atacantes deben circular el balón por los 3 carriles. - El equipo que defiende pasa a atacar, el que ataca descansa y el que estaba descansando defiende. Observaciones: - El comodín va con el equipo atacante, debe moverse por detrás de la linea defensiva intentando recibir entre los intervalos. -
Consejo
Consignas: - Estar a una distancia que permita ayudar al compañero por si es desbordado y acosar a la marca si esta recibe. - Evitar pase interior en el intervalo entre los jugadores.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U23+
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 o más jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel de habilidad
Avanzado
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
