OLEADAS(Contraataque)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - 3 v 2

  • Proceso

    Objetivo:

    - Ante el robo o perdida del balón por parte del rival pasamos a realizar una contra.

    Regla de provocación:

    - En cuanto el rival a perdido la posesión del balón realizar rapidamente un lanzamiento a un jugador libre de banda.

    Observaciones:

    - Situados a un lado de las porterías se colocaran parejas con balón.

    - En medio campo se situarán jugadores a los lados para crear superioridad en la contra.

    - La acción da comienzo con un pase de uno de los dos jugadores situados en la linea de fondo(dos atacantes) sobre uno de los puntas que se encuentra en la zona lateral, el cual realiza movimiento de demarque para recibir y realizar así la acción colectiva de contraataque con finalización antes de que los defensas consigan replegar. Si existe robo por parte de equipo defensor intentara jugar con otro jugador de banda para realizar la contra.

    - Una vez finalizada la acción de ataque, los dos jugadores que iniciaron la acción ofensiva se convierten automáticamente en dos defensores. Mientras que se inicia otra acción ofensiva, otros dos atacantes, con un pase de uno de los dos jugadores situados a los lados de la portería sobre otro de los jugadores situados en el medio campo con la finalidad de simular una acción de contraataque.

  • Consejo

    Consignas:

    - Rapidez, pocos toques y vertical.

    - Finalizar jugada.

  • Tamaño del campo de juego

    Parejas:

    (Jose - Jaume) (Alfonso - Adri) (Pol - Priego) (Lao - Marcos).

    Jugadores de banda:

    Extremos izquierda(Santiago, Abraham, Javier)

    Extremos derechas(Albert, Sergio, Marti, Feijen)

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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