PARTIDO CONDICIONADO(Linea de 5 defensas + 1 pivote)

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - P + 6 vs 6.

    - Oleadas.

  • Proceso

    Objetivo:

    - Linea de 5 defensas + 1 pivote.

    Regla de provocación:

    - Rival.

    Observaciones:

    - Partido real.

     

  • Consejo

    Consignas:

    - Bascular toda la linea para poder realizar bien las coberturas simples y dobles.

    - El jugador que acosa al poseedor, debe tener siempre ayuda de un compañero cubriendo sus espaldas.

    - Si el compañero tiene que ayudar al jugador superado, este ocupara el espacio que ha dejado su compañero.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos:

    Ordoñez, Adri, Lao, Jaume, Roger y Pol.

    Petos:

    Albert(Marti), Feijen(Jose), Santiago, Leonard, Alex y Sergio.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

25 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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