PARTIDO REDUCIDO 10 VS 10

  • Organización

    - Espacio 1/2 campo.

    - 10 vs 10

    - Ambos equipos estructurados

  • Proceso

    Objetivo:

    - Posesión del balón

    Reglas de provocación:

    - Podemos marcar en cualquiera de las 3 porterias.

    Observación:

    - Es un partido que ademas de trabajar la posesión tambien trabajaremos la parte condicional resistencia

     

  • Consejo

    Consignas:

    - Ocupar bien todo espacio permitido(racionalizar).

    - Realizar cambios de orientación cuando el rival este bastante acumulado sobe un carril.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

30 min

Edad

U23+

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 o más jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

Más ejercicios

TRABAJO CONDICIONAL(Fuerza explosiva)

RESISTENCIA AERÓBICA CON BALÓN AGOSTO

CIRCUITO FISICO-TECNICO INTERMITENTE

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 30 min

Ejercicios similares - Autor: ROCIO DURAN CARAVACA



Cargar...