Pase con Coordinación II

  • Organización

    • Conos para marcar posiciones
    • Pelotas de tenis
    • Balones de fútbol
  • Proceso

    Dos jugadores se posicionan en cada estación. Ajusta la distancia entre los conos según el nivel de habilidad de los jugadores. El ejercicio comienza con pases de dos toques. Luego aumenta el nivel de dificultad introduciendo pelotas de tenis. El Jugador 1 pasa el balón de fútbol, mientras que el Jugador 2 lanza la pelota de tenis.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Asegúrate de que los jugadores retrocedan ligeramente después de cada pase para recibir el siguiente
    • Una vez que los jugadores ejecuten la tarea, anima a que haya un ritmo más rápido en el pase

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

15 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Cabezazos, Control de pelota, Pases, Pases cortos

Coordinación

Coordinación

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores, 4 jugadores, 6 jugadores, 8 jugadores, 10 jugadores, 12 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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