Pase control orientado y pase

  • Organización

    Grupos de 8 jugadores, 2 en zona de 1, 1 en zona 2, 1 en zona 3, 2 en zona 4 Y 2 en zona 5. 

  • Proceso

    El de Z1 pase a z2, este control direccionado y pasa a z3, control direccionado y pase a z4, control direccionado y pase a z5, este conduccion a z1 que es el inicio, cada jugador debe ocupar el lugar a quien dio el pase. 

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal, Final

Duración

30 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Balón parado

Posicionamiento ofensivo en los saques de esquina

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Difícil, Fácil, Intermedio

Autor: alexander nuñez delgado

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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