Pase en Circuito para Incluir a los Laterales

  • Organización

    • 6 conos para marcar posiciones
    • 3 maniquíes
    • 1 portería
  • Proceso

    • El lateral derecho avanza con el balón, corta hacia el interior y pasa el balón al defensa central derecho.
    • El defensa central derecho cambia el juego al defensa central izquierdo.
    • Al mismo tiempo, el lateral izquierdo hace un desmarque hacia el interior, y el extremo izquierdo se desplaza hacia la línea de banda.
    • El defensa central izquierdo pasa el balón al extremo izquierdo.
    • El extremo izquierdo se enfrenta en un 1 contra 1.
    • El extremo izquierdo dribla al defensor (hacia la línea de fondo).
    • Simultáneamente, el extremo derecho comienza su carrera. Inicialmente corre con la línea defensiva y luego hace un desmarque al poste cercano justo antes de que se cruce el balón.
    • El extremo izquierdo centra el balón al área.
    • El extremo derecho o el lateral izquierdo que hace el desdoble inmediatamente disparan a portería.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Lateral derecho: realiza un cambio de ritmo después de cortar hacia el interior.
    • Cambia el juego con pases precisos y segundos toques.
    • Extremo izquierdo: dribla con decisión y utiliza fintas y cambios de ritmo para superar al defensor; realiza el centro mientras corre a máxima velocidad.
    • Lateral izquierdo y extremo derecho: no ingresen al área demasiado pronto; corran diagonalmente hacia el arco y hacia el jugador que realiza el centro.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

30 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Regates, Técnica de tiro, Cordones, Interior del pie, Volea, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1, Trampas

Táctica

Comportamiento del equipo, Sistemas de juego, Comportamiento del jugador, Solapamiento, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes, Juego transicional (cambio de juego)

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

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  • 20 min
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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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