Pase en el Rectángulo

  • Organización

    • 6 conos para crear dos cuadrados de 15x15 m uno al lado del otro
    • Todos los conos están ocupados doblemente
    • A y D tienen el balón
  • Proceso

    • Comienza el pase simultáneamente en ambos extremos del rectángulo. Comienza con un pase diagonal dentro de cada cuadrado (A a B, D a E) seguido de quien pasa corriendo tras el pase. B (E) pasa a A (D) quien juega el balón con su pie izquierdo hacia el espacio para C (F). C (F) luego dribla con el balón hacia A (D) (o pasa). Mover una posición hacia adelante cada vez.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Para calentar, jugar 1-2 rondas con 1 balón
    • Pases precisos
    • Llevar el balón directamente en movimiento
    • Fomentar la comunicación
  • Tamaño del campo de juego

    30 x 15 m

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos

Coordinación

Coordinación

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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