Pase en profundidad
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Organización
Se posicionan ocho conos como aparece en el gráfico. Se empieza el ejercicio en el cono con dos jugadores. -
Proceso
Primero pasa A el balón entre la portería de conos, y el jugador B realiza una mediavuelta y corre a recibir el balón. A continuación controla el balón y lo conduce al siguiente cono. Después el jugador B realiza un pase corto a C. A toma la posición de B y B toma la posición de C. El mismo desarrollo se realiza pero en sentido y en el lado contrario. -
Tamaño del campo de juego
Rectángulo de 15 x 15 metros. -
Margen de los conos
Distancia entre los conos de las esquinas: 15 metros Distancia entre los conos del medio: 7, 5 metros Distancia de las porterías de conos: 2 metros
Estructura del entreno
Punto principal, Progresión
Duración
15 min
Edad
U09 - U19
Técnica
Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Toque de pelota, Trampas
Resistencia
Potencia y velocidad, Resistencia de velocidad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
5 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual
Nivel de habilidad
Profesional, Avanzado, Principiante
Jugadores participantes
Equipo entero
Objetivo
Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario, Grupos
Comportamiento al espacio
Campo de juego limitado
Lugar de entreno
Asfalto, Bosque / pradera, Hierba artificial, Hierba natural, Indoor
Autor: Easy2Coach GmbH
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