Pase en Triángulo

  • Organización

    • Configura un triángulo con conos o maniquíes.
    • Divide en grupos de igual tamaño alrededor de los maniquíes.

  • Proceso

    A pasa a B. B recibe el balón en una posición abierta. Al mismo tiempo, C se despega de su maniquí y luego es jugado por B en una posición abierta. C recibe el balón, entra en un dribbling a ritmo y utiliza un amago para pasar al último maniquí. Todos los jugadores se mueven una posición más adelante.

    Variante 1: A pasa a B, quien devuelve el balón a A. A juega el balón en el camino de B. B pasa el balón a C, quien también lo devuelve. B juega el balón en el camino de C. C recibe el balón, entra en un dribbling a ritmo y utiliza un amago para pasar al último maniquí. Todos los jugadores se mueven una posición más adelante.

    Variante 2: Similar a la Variante 1, pero en este caso, el jugador B juega el balón directamente en el camino de C.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Juega el balón al pie delantero.
    • Recibe el balón directamente en tu movimiento.
    • Pases precisos.
    • Después del amago, realiza un cambio de ritmo.
    Variantes 1 y 2:
    • Deja que el balón rebote con tu pie no dominante.
    • Después del rebote, haz un sprint explosivo para pasar al maniquí.
    • Pasa el balón al pie delantero o al camino de tu compañero de equipo sin que él tenga que reducir la velocidad o desviarse del camino ideal.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U09 - U17

Técnica

Pases, Pases cortos, Regates, Trampas

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 10 jugadores, 12 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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