Pases y Coordinación

  • Organización

    • 11 conos
    • Escalera de coordinación
    • 1 portería
  • Proceso

    • El Grupo A y B se posicionan en los conos asignados, 1 y 3 respectivamente.
    • El primer jugador del Grupo A dribla hacia el cono 2 y luego pasa hacia atrás al portero.
    • Simultáneamente, el primer jugador del Grupo B corre hacia el cono 4 para ofrecerse para recibir un pase del portero.
    • El jugador del Grupo A se mueve hacia la escalera de coordinación y realiza ejercicios prescritos. Mientras tanto, el jugador del Grupo B recibe un pase del portero y hace un pase hacia el cono No. 5, donde un jugador del Grupo A ya está corriendo hacia.
    • El jugador recibe el balón y vuelve a la posición inicial del Grupo A.
    • El jugador del Grupo B se dirige hacia el ejercicio de coordinación, realiza un ejercicio prescrito y regresa al grupo.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Mantener la conciencia alejada del balón durante el dribbling.
    • La coordinación entre los jugadores es esencial.
    • Enfatizar la calidad de ejecución sobre la velocidad.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Regates, Técnicas de portero, Saques de banda, Trampas

Táctica

Abriendo el campo, Abriendo el campo desde el portero

Coordinación

Coordinación

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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