Pases y Regate

  • Organización

    • Coloca 6 conos como se muestra en la imagen

  • Proceso

    El jugador A pasa a B, quien devuelve el balón con una palmada. A pasa el balón a C. C regatea hacia el cono inferior y se coloca en el punto de inicio de A. A se mueve a la posición de B, y B a la posición de C. A pasa alternativamente a C y D después de la palmada.

    Variación: A pasa a C, quien aplaude para B. B juega el balón hacia el camino de C.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Jugador A: Juega al pie lejano de B. Pasa a C o D con suficiente precisión.0
    • Jugadores C y D: Colóquense antes de recibir el pase. Comiencen la carrera cuando llegue el pase y lleven el balón directamente en movimiento. Mantengan la máxima velocidad hasta llegar al cono inferior.
    • Permita que los jugadores C y D regateen a máxima velocidad solo después de unos minutos para garantizar un calentamiento adecuado.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U10 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

ejercicio fisicotecnicotactico

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...