Posesión Pressing tras perdida - marcaje - resistencia específica

  • Organización

    - 2 equipos - Posesión en espacio amplio. - 6 cuadros exteriores para recibir pase.
  • Proceso

    Los equipos juegan Posesión libre dentro del cuadrado grande. Objetivos: - Conseguir circulación de balón para terminar la jugada completando un pase dentro de los cadros externos. Se debe llevar la pelota de un lado al otro pasando el centro del campo antes de anotar. - Pressing tras perdida en la zona de peligro (fuera del circulo central) y si se roba rápido se puede completar el pase en los cuadros externos de ese mismo lado. - Marcaje: seguimiento de la marca, sobre todo cuando esta hace desmarque para recibir pase en los cuadros externos.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

30 min

Edad

U14 - U15

Técnica

Pases

Táctica

Comportamiento del jugador, Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Pressing

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: Daniel Ortega

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