POSESION 6 VS 4
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Organización
- Espacio ancho 40 x largo 30(dividido en 3 zonas)
- 6 vs 4
- 2 Series 5 min. rep 1 min.
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Proceso
Objetivo:
- Fijar con conducción.
Regla de provocación:
- La zona del centro solo se puede defender cuando se incorpora un jugador atacante en conducción.
Observaciones:
- En cada zona existira 1 pivote + 2 centrales vs 2 defensores.
- Atacantes mueven balón hasta tener carril libre para conducir a zona central. Un defensor de la otra zona tiene que salir a zona central para intentar robar balón.
- Si sobran jugadores trabajan un 2 vs 2 o 3 vs 3 + porteros. Estos jugadores tambien pasarán en la siguente serie por la posesión.
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Consejo
Consignas:
- Conducción limpia no disputar con rival.
- Fijar al rival y ver por donde esta la salida.
- Dar salida a la espalda.
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Tamaño del campo de juego
Petos:
Ivan, Carles(Pol) y Adri.
Casado, Kai(Victor) y I.Gonzalez.
Sin petos:
Pau(Xavi), I.Alvarez(Aleix), Cirre(Martin) y Diego(Oscar).
Estructura del entreno
Duración
Edad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Tipo de entreno
Nivel del ejercicio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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