Posicionamiento de Defensores Centrales y Laterales

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Organización
- 7 conos
- 1 portería
Proceso
- El lateral (LT) pasa al delantero centro (DC) y corre hacia un cono.
- El delantero recibe el balón y dribla a través del circuito de conos, luego se dirige hacia la portería.
- El lateral sigue al atacante después de pasar el cono con un sprint.
- En el borde del área penal, el defensor central (DC) presiona hacia adelante y el lateral toma la posición interior.
- El delantero intenta realizar un disparo.
Consejo

Coaching Points

• Ajustar los niveles de intensidad según el rendimiento de los jugadores.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Regates, Técnica de tiro, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Hombre arriba / Hombre abajo, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes