Posicionamiento de Defensores Centrales y Laterales

  • Organización

    • 7 conos
    • 1 portería
  • Proceso

    • El lateral (LT) pasa al delantero centro (DC) y corre hacia un cono.
    • El delantero recibe el balón y dribla a través del circuito de conos, luego se dirige hacia la portería.
    • El lateral sigue al atacante después de pasar el cono con un sprint.
    • En el borde del área penal, el defensor central (DC) presiona hacia adelante y el lateral toma la posición interior.
    • El delantero intenta realizar un disparo.
  • Consejo

    Coaching Points

    • Ajustar los niveles de intensidad según el rendimiento de los jugadores.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Regates, Técnica de tiro, Trampas

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Hombre arriba / Hombre abajo, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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