potencia y definicion

  • Organización

    dos jugadores y vallas para saltar.
  • Proceso

    se determinan la cantidad de saltos y a la orden del entrenador arrancan para ganar el balon y definir.
  • Consejo

    concentracion y exigirles que terminen la jugada

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento por parejas

Nivel de habilidad

Avanzado

Autor: sosa castañeda

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