Presión en Ataque

  • Organización

    • 3 mini porterías
    • 1 portería principal
    • Dividir el campo en 3 zonas
    • Usar conos para marcar el campo
  • Proceso

    • El equipo Amarillo juega hacia las 3 mini porterías.
    • El equipo Azul intenta recuperar el balón mediante una presión en ataque situacional y contraatacar hacia la portería principal.
    • Si el equipo Azul recupera el balón en la mitad del oponente y anota, el gol cuenta triple.

    Variación

    • Crear 3 zonas longitudinales.
    • Si el equipo Azul recupera el balón en la zona exterior y luego anota en la portería principal, el gol cuenta triple.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Comportamiento de aproximación
    • Entrenamiento mutuo
    • Explicar y mantener situaciones de presión
    • Exigir alta intensidad en la carrera

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Táctica

Abriendo el campo, Abriendo el campo desde el portero, Comportamiento del equipo, Empujes, Formación de tres defensores, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes, Pressing, Fuerte presión de los atacantes

Resistencia

Explosividad

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

12 jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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