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Procesamiento de Balones Altos II
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Organización
Colocar 4 conos en forma de dragón.
1 Dummy.
Ocupar las posiciones B-D de manera sencilla.
Colocar a los jugadores restantes en la posición A.
Proceso
El jugador A realiza un saque de banda hacia B (1).
El jugador B controla el balón hacia adelante, pasa a C (2).
C deja que rebote (3), y B realiza un pase largo a D con el segundo toque (4).
El jugador D controla el balón hacia A, dribla hacia A, realizando un amague (5).
Los jugadores rotan una posición hacia adelante. Una vez que B está ocupada de nuevo, comienza la siguiente ronda.
Competencia: ¿Qué grupo logra la mayor cantidad de recepciones y toques "correctos" en 4 minutos?
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
Recibir o llevar el balón en la dirección del juego.
Aplanar el balón con el segundo toque.
Ceder ligeramente al contacto con el balón con la parte del cuerpo.
Mantener un ritmo similar al del juego (después de un calentamiento suficiente).
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Pases, Combinaciones, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Trampas
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
5 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor:
Tactics easy2coach
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