Rapidez de Acción en Juego con 2 Balones

  • Organización

    • Conos para marcar el campo de juego
    • 2 porterías
    • Dividir en equipos de 6 jugadores
  • Proceso

    Se juega un 6 contra 6 en juego libre. Durante el juego, el entrenador introduce un balón adicional en juego. Este juego tiene como objetivo mejorar la capacidad de decisión y la rapidez de acción. Los jugadores se ven forzados a comunicarse con sus compañeros para interactuar con el balón adicional tan pronto como entra en juego. Los jugadores defensores deben prestar atención a múltiples jugadores con balón y coordinar la defensa en consecuencia.

  • Consejo

    Puntos de EntrenamientoPara jugar con un balón:

    • Defender en formación 4-2.
    • Actuar de manera compacta y cohesionada, desplazándose hacia el balón.
    • Balón en el centro: El medio defensivo más cercano al balón avanza, el más lejano cubre en profundidad.
    • Defensas centrales: cubrir superponiéndose.
    • Pase al ala: El defensor lateral avanza, la línea restante se desplaza hacia el balón (pero sin alejarse demasiado del centro).
  • Tamaño del campo de juego

    Área penal hasta la línea media

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área, Comportamiento 1 contra 1

Táctica

Abriendo el campo, Abriendo el campo desde el portero, Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Comportamiento del equipo, Formación de cuatro defensores, Sistemas de juego, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue)

Coordinación

Anticipación rápida, Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

12 jugadores

Portero

2 porteros - 3 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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