• 2 pilones rojos
• 2 pilones amarillos
• aprox. 8-10 conos amarillos
• 4 conos rojos
• 2 mini porterías
1: Dos jugadores corren desde los pilones hacia la línea central/línea de conos. El jugador 1 intenta ser el primero en llegar al balón, ya sea por la izquierda o por la derecha, para poder rematar. Para ello, debe cambiar rápidamente de dirección al menos una o dos veces. El jugador 2 debe intentar seguir el mismo movimiento y llegar antes al balón.
2: Igual que el ejercicio 1, pero el jugador 1 debe tocar el pilón en diferente orden y el jugador 2 debe hacerlo de la misma manera.
Puntos de entrenamiento
• El delantero debe "jugar fuera" del defensor con engaño corporal.
Autor: Tactics easy2coach
|