Regate y Giro Rápido

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Organización

• 3 conos
Proceso
- El jugador dribla hacia el primer cono, corta hacia atrás y vuelve a driblar hacia el cono de inicio. Antes de este cono, el jugador corta hacia atrás otra vez y dribla hacia el 3er cono. Justo antes de este cono, el jugador corta hacia atrás de nuevo y vuelve a la posición inicial.
Variaciones

Maneras de cortar hacia atrás:
- con el interior/exterior izquierdo/derecho
- tirar hacia atrás con la suela izquierda/derecha
- cortar hacia atrás con el interior izquierdo/derecho detrás de la pierna de apoyo
- arrastrar con la suela izquierda/derecha detrás de la pierna de apoyo
Consejo
- Cortar hacia atrás de manera aguda
- Realizar un cambio de ritmo con el corte
- Realizar fintas antes del corte: finta de disparo, finta de pase, tijeras, estocada, combinación de 2 fintas
Margen de los conos

8 metros