Regate y Pase

  • Organización

    • 7 conos
    • Dividir en 2 grupos
  • Proceso

    • Dividir a los jugadores en grupos de tamaño igual y colocarlos en los conos de inicio.

    Ejercicio 1: 2 jugadores comienzan simultáneamente, driblan hacia los 3 conos y realizan un regate. Luego pasan al compañero en el lado opuesto y se colocan en fila allí. El receptor del pase también comienza a driblar.

    jercicio 2: Al señal del entrenador, A pasa a través de los conos hacia B. El jugador B toma el balón pasando por el cono derecho y dribla hacia el grupo opuesto. Luego, se realiza el pase desde la otra posición de inicio.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Desplazar el peso del cuerpo claramente al hacer el regate.
    • Pasar por los conos con un cambio de ritmo claro.
    • Iniciar el regate en el momento adecuado.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U08 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Fintas, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Trampas

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

ejercicio fisicotecnicotactico

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...