RESISTENCIA A LA FUERZA 1

  • Organización

    - Espacio según grafico

  • Proceso

    Objetivo:

    - Resistencia.

    Regla de provocación:

    - Ninguna.

    Observaciones:

    - Trabajaremos el control y pase.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Simon Görbing

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

RITMO LENTO
Recuperar y contraatacar
Relevos sin pelota

Ejercicios similares - Duración: 20 min

JUEGO DE FUTBOL(Presión 2)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
Posesión de transiciones
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min
JUEGO DE POSICION(Presion 3)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • 20 min

Ejercicios similares - Autor: Simon Görbing

RUEDA DE PASES CONCEPTO TERCER HOMBRE
EVOLUCIONES(Salida de balón)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 60 min
PARTIDO(Salida de balón)
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
  • 25 min


Cargar...