RESISTENCIA A LA FUERZA(Trabajo técnico-táctico)
-
Organización
- Espacio 1/2 campo.
- Sistema 1.4.2.3(Respetando los movimientos del modelo de juego)
-
Proceso
Objetivo:
- Llevar balón a zona ofensiva (en situación favorable)
Regla de provocación:
- Atraer al rival por un carril y superar por otro distinto.
Observaciones:
- Formas de atraer:
1. Apoyos
2. Circulación.
3. Apoyos.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: Simon Görbing
Más ejercicios
|
