Resistencia, control, pase y finalización

  • Organización

    Dos filas de jugadores, bien organizadas, conos o discos, banderines y saltos bajos para crear un circuito completo. donde el jugador tenga un tiempo de reacción parecido al de un partido real!!!
  • Proceso

    En parejas los jugadores tendrán turnos en los cuales uno conducirá el balón por los obstáculos, mientras que el otro compañero atraviesa un circuito sin balón. Para luego hacer una carrera corta, buscando crear un espacio donde el compañero, le dará un pase filtrado y este rematara de primera intensión.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: Samuel Hernández

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