RONDO - CAMBIOS DE ORIENTACION
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Organización
RONDO 4X3 CON CAMBIOS DE ORIENTACION.
OPCION 1: RECIBEN FUERA DEL RONDO Y LA METEN DENTRO.
OPCION 2: RECIBEN DENTRO DEL RONDO Y EL QUE CONSIGA EL BALON MANTIENE LA POSESION.
UN JUGADOR DE LOS DEFENSIVOS SE SALE FUERA PARA RECIBIR EL BALON Y REALIZAR EL CAMBIO DE ORIENTACION.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: sergio babiloni
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