RONDO 8 v 2 ARRANCADA + FRENADA TRAS PASE

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  • Organización

    - Espacio un cuadrado de 10 x 10 y otro por fuera de 14 x 14 - 8 v 2 - 1 toque

  • Proceso

    Objetivo: - Condicional: Arrancada + frenada. Regla de provocación: - Ninguna. Observaciones: - Nos podemos encontrar en situaciones de 7 v 2, 6 v 2 y 5 v 2 debido a que los jugadores que estan haciendo el esfuerzo condicional no son opción de pase. - Dar saliendo (continuidad). - Al existir desplazamiento no existen lineas de pases fijas, por esta razón debemos percibir antes de ejecutar.

  • Consejo

    Consignas: - Realizar el arranque + frenada de forma explosiva. - Siempre que realicemos el movimento de arranque + fresnada, debemos estar dispustos para recibir de nuevo,

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [10 jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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