- Espacio un cuadrado de 10 x 10 y otro por fuera de 14 x 14
- 8 v 2
- 1 toque
Proceso
Objetivo:
- Condicional: Arrancada + frenada.
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Nos podemos encontrar en situaciones de 7 v 2, 6 v 2 y 5 v 2 debido a que los jugadores que estan haciendo el esfuerzo condicional no son opción de pase.
- Dar saliendo (continuidad).
- Al existir desplazamiento no existen lineas de pases fijas, por esta razón debemos percibir antes de ejecutar.
Consejo
Consignas:
- Realizar el arranque + frenada de forma explosiva.
- Siempre que realicemos el movimento de arranque + fresnada, debemos estar dispustos para recibir de nuevo,
Organizacion: El ejercicio se realiza con dos grupos de 4 jugadores. Cada jugador de un grupo lleva un color de chaleco diferente.
Proceso: El ejercicio inicia al mismo tiempo en ambos arcos.
a)Los jugadores azules empiezan el ejercicio dirigiéndose con velocidad de carrera al primer cono, en el cuál, tomarán un balón y lo conducirán al trote hasta el segundo cono. Al llegar al mismo, realizarán un disparo a modo de cam...
Organizacion: En una zona delimitada por cuatro conos, el entrenador (EP) se sitúa a
tres metros del portero con todos los balones posibles. Se tiran
balones seguidos, con la mano, suaves, arriba, abajo, delante,
detrás, izquierda, y derecha y el portero deberá intentar coger o
despejar todos los b...
Proceso: Materiales: 4 conos y diez balones
Criterios del ejercicio: Progresión 02 min Entrenamiento de porteros Cualquier
Organizacion: Se colocan ocho conos tal y como se muestra en el gráfico. En cada cono se sitúa un jugador, excepto en los dos conos de inicio. En cada uno de ellos se colocan dos o más jugadores y un balón.
Proceso: Los jugadores A y E comienzan el ejercicio a la vez. El jugador A realiza un pase en diagonal al jugador C, el cual devuelve el balón al primer toque al jugador B. Éste vuelve a realizar un pase diagonal a D, el cual controla el balón y realiza una conducción rápida hacia el cono de i...
Criterios del ejercicio: Regates, Toque de pelota | Pases (Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos) Resistencia de velocidad | Fuerza (Potencia y velocidad, Resistencia de fuerza) Progresión, Punto principal / Énfasis 20 min Entrenamiento en grupo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual Equipo entero Grupos, Grupos, Comportamientos ofensivos, Entrenamiento en solitario Avanzado Campo de juego limitado Hierba natural, Indoor, Bosque / pradera, Asfalto, Hierba artificial U14 - U19 (Menor de 19, Menor de 18, Menor de 17, Menor de 16, Menor de 15) > 10 jugadores (10 jugadores)
Organizacion: <p>El portero con le balon y los jugadores en salida 1-3-1</p>
Proceso: <p>el porero sale con el libero y este inmediatamente toca el balón al alero del lado fuerte, éste devuelve al al libero y cora en diagonalñ al espacio, el espeacio dejado por el dalero estomado por el pivot. El libero toca al alero contrario y éste devuelve al libero haciendo una dia...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min 1- 5 jugadores Entrenamiento en equipo Avanzado
Autor: Pedroza
Equipo - Federación Venezolana de fútbol-primer equipo-2016/2017
Proceso: Objetivo:
- Presión tras la perdida.
Regla de provocación:
- Cuando el balón se pierde en un carril lateral todo el equipo defensor debe estar entre este carril y el central(direccionados).
Observaciones:
- Cuando perdamos el balón todo el equipo se direccionara hacia el balón.
- Deja...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio todo el ancho del campo x 35 de largo.
- 7 v 7 + 2
Proceso: Objetivo:
- Desdoblamientos.
Regla de provocación:
- Cuando el balón cae en banda el carrilero elige, salir en conducción o pase.
Observaciones:
- El espacio de los carriles debe estar siempre ocupado por el carrilero o extremo.
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 20 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: - Espacio todo el campo de futbol-7, creando 2 zonas en cada extremo.
- 6 x 6 + 1
Proceso: Objetivo:
- Receptores a diferentes alturas)
Regla de provocación:
- No se puede ingresar en zonas cercanas a portería hasta que no se haya producido el pase.
Observaciones:
- Al simular una defensa adelantada, debemos valorar bien el ajuste pase-desmarque para no caer en fuera de jue...
Criterios del ejercicio: Punto principal / Énfasis 20 min
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT ESPORTS F,C/FCF-INFANTIL A-2015/2016
Organizacion: <p>- Espacio 22 ancho x 30 largo.</p>
<p>- 7 vs 7 + porteros.</p>
Proceso: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Objetivo:</strong></span></p>
<p>- Atraer con la conducción al rival para encontrar hombre libre.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Regla de provocación:</strong></span></p>
<p>- Defender únicamente en la zona...
Criterios del ejercicio: Progresión Adulto (mayor de 18) 25 min Entrenamiento en grupo Avanzado > 10 jugadores (13 o más jugadores)
Autor: DURAN CARAVACA
Equipo - SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / FEDERACION CATALANA FUTBOL-SANT CUGAT FUTBOL, CLUB / DIVISION DE HONOR-2017/2018
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