RONDO(Jugar de cara)

  • Organización

    - Espacio 40 x 35, dividido en 2 partes de 40 x 15 y 1 parte central de 40 x 5. - 7 v 4. - 3 equipos de 5 jugadores + 2 comodines. - 2 toques, menos los jugadores de la zona del medio que jugarán a uno.
  • Proceso

    Objetivo: - Jugar de cara. Regla de provocación: - Para poder cambiar de espacio debemos haber realizado 6 pases en el mismo espacio. - El jugador antes de cambiar el balón de espacio debe jugar con un jugador de la zona del medio el cual debe jugar de cara. Observaciones: - Defenderemos con 4 jugadores y el otro jugador quedará en la zona contraria. - En la zona del medio se situarán un jugador del equipo poseedor y un comodín.
  • Consejo

    Consignas: - Los jugadores de la zona del medio deben estar siempre dando salida de pase al poseedor en diagonal. - Devolver el balón de cara tanto con la pierna derecha como izquierda.
  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Javi, Alfonso, Manu, Ismael y Roger. Petos blancos: Jaume, Eric Arias, Feijen, Gerard y Mamadou. Sin petos: Jose, Erik Alonso, Donovan, Berlanga y Nacho. Petos azules: Pol y Albert.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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