RONDOS RESISTENCIA
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Organización
SE REALIZAN RONDOS DE 2X2 DURANTE 2 MINUTOS. A LA SEÑAL SE CAMBIAN DE RONDO Y SE SIGUE JUGANDO.
CADA PAREJA GIRA EN UN SENTIDO.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: sergio babiloni
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