RONDOS RESISTENCIA

  • Organización

    SE REALIZAN RONDOS DE 2X2 DURANTE 2 MINUTOS. A LA SEÑAL SE CAMBIAN DE RONDO Y SE SIGUE JUGANDO.

    CADA PAREJA GIRA EN UN SENTIDO.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Cualquier, Avanzado

Autor: sergio babiloni

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

FUERZA - RESISTENCIA
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BISECTRIZ 2

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  • Más
  • Punto principal / Énfasis
  • Progresión
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RONDOS - AYUDA SEGUNDA LINEA


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