Saque de banda,Centro,disparo y rechace
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Proceso
Jugador saca de banda, el jugador que espera deja correr el balon. Llega conduciendo hasta linea de fondo, pase atras, disparo. Dos jugadores mas estan al rechace.
Cada uno que hace una accion, pasa a la siguiente.
Saque de banda, pasa a correr por banda, luego pasa al que dispara, luego a posicion 1 de rechace despues a posicion 2,y vuelta posicion saque de banda.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: CARLOS CORTES
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