Saque rápido con mano, raso y alto

  • Organización

    eEn un espacio reducido de 32m de largo y del mismo ancho que el area mayor, ponemos una porteria cerca la mitad del campocon 2 porteros y 1 portero en la porteria principal, 4 picas, 2 en cada lado sobre el largo del campo y 3 siluetas como obstáculos en el centro del campo.

  • Proceso

    Organizamos grupos de 5 jugadores (volantes y delanteros), arrancan en conducción por las picas haciendo regates para despues darle un pase rasante al portero que está por su sector y éste se alista para hacer un pase al mismo jugador despues de haber hecho un movimiento para romper la linea defensiva formada por las siluetas, despues de un control orientado hace un tiro a porteria tratando de convertir el gol, salen alternando los grupos, 4 pasadas cada jugador, despues hacer variantes, el pase al portero puede ser de aire y la definicion de primera.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U23+

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento de porteros

Nivel de habilidad

Profesional

Autor: Israel Barrife

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  • Hauptteil
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