SISTEMA 1-4-4-2

  • Organización

    SISTEMA 1-4-4-2 CON VARIANTE DEFENSIVA 1-4-1-3-2.

    EL MEDIO CENTRO SE RETRASA PARA HACER DE PIVOTE. LOS DOS EXTREMOS SE CIERRAN PARA DEJAR EL PASE AL LATERAL. CUANDO RECIBE UN LAERAL EL EXTREMO MAS CERCANO VA A APRETAR Y LOS DELANTEROS CIERRAN A LOS CENTRALES, EL OTRO EXTREMO SE CIERRA PARA HACER DE MEDIO CENTRO. EN CASO DE CAMBIO DE ORIENTACION SE BASCULA.

Estructura del entreno

Final

Duración

20 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: sergio babiloni

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